Udział w imprezach targowych to ciężka praca dla Twoich stóp, niezależnie od tego, czy występujesz tam w charakterze wystawcy, czy zwiedzającego. Oto kilka rad na to, jak w prosty sposób uniknąć wrażenia ciężkich stóp po całodziennym pobycie w hali targowej.
- Wybierając się do hali targowej przede wszystkim załóż wygodne obuwie. Nie musi to wcale oznaczać butów starych ani zniszczonych; powinny oczywiście być wypolerowane i profesjonalne – ale wygodne.
- Na targi nigdy nie zakładaj nowej pary butów. Mogą one bowiem spowodować liczne odciski na stopach.
- Przed wyjściem na targi sprawdź, czy skarpety lub rajstopy przylegają bezpośrednio do Twoich stóp, bowiem zwinięte wewnątrz buta również mogą spowodować bolesne pęcherze.
- Wyjeżdżając na targi zabierz minimum trzy pary butów. Należy je bowiem zmieniać co najmniej dwa razy dziennie.
- Kobiety powinny pamiętać o obuwiu o różnej wysokości obcasów. Równie istotne są wkładki wewnątrz obuwia.
- Przed pójściem spać wymocz stopy w ciepłej wodzie, a na następnie opłucz w zimnej.
- Wieczorem wymasuj stopy, łydki i kolana, wysmaruj kremem lub maścią do stóp, a następnie załóż ciepłe skarpety.
Jeśli podczas targów będziesz pamiętać o tych wskazówkach, Twoje stopy nie powinny mieć Ci nic do zarzucenia!
Polecane wpisy
